Poznaj podejścia, z których czerpie
psychoterapia stosowana w gabinecie:
- Home
- Podejścia terapeutyczne
Psychoterapia o potwierdzonej skuteczności
Poniżej znajdziesz informacje na temat psychoterapii poznawczo-behawioralnej i pokrewnych jej nurtów stosowanych w gabinecie.
Badania naukowe potwierdzają, że CBT jest efektywne w leczeniu wielu zaburzeń (m.in. lękowych i nastroju).
Badania naukowe potwierdzają, że CBT jest efektywne w leczeniu wielu zaburzeń (m.in. lękowych i nastroju).
![](https://mentana.pl/wp-content/uploads/2020/04/sv_icon2.png)
Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
Akceptacja emocji i działania zgodne z wartościami to kluczowe elementy ACT.
Chcesz dowiedzieć się więcej na temat psychoterapii, którą oferujemy?
Skontaktuj się z nami lub umów się na niezobowiązującą konsultację: